Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 31,25g | Prot: 42,97g | Karb: 78,47g.
Makan Pagi: Gelatelli Crunchy Cones Vanilla, Kahvi, Valio Kevytmaito, Päärynät, Kotimaista Pikakaurahiutale, Valio Kevytmaito. Makan Siang: Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorittu), Naudanjauheliha (20% Rasvaa, Paistettu Pihvi). Makan Malam: Tuorekurkku (Kuorittu), Tomaatit, Kebab, Hartwall Jaffa Appelsiini. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariia.tuhu
|