Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2387 kkal
|
Lemak: 96,88g | Prot: 116,85g | Karb: 147,96g.
Makan Pagi: Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Natural Cottage Cheese. Makan Siang: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Carrot, Ginger & Red Pepper Soup. Makan Malam: Apricots , Tesco Finest Belgian Chocolate Mini Dessert, Corn on The Cob with Butter , Tesco Piri Piri Spatchcock Chicken, The Deli Creamy Coleslaw. Camilan/Lainnya: Corona Corona Extra, Merlot Wine. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan one.pigott
|