Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 58,08g | Prot: 87,31g | Karb: 111,85g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Гранат, Сыр Маасдам, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Печеные Овощи. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannetgr
|