Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 50,12g | Prot: 61,10g | Karb: 197,95g.
Makan Pagi: Lindenhof Gouda, Bauernbrot. Makan Siang: Frischkäse, Alpro Soya Mandelmilch, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Chinakohl, Alnatura Quinoa. Makan Malam: Bertolli Brotaufstrich, Avocado, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Gummibärchen, Paulus Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|