Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 60,53g | Prot: 98,23g | Karb: 196,93g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Сезонная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Белый Город Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Груша Конференс, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Тушенка, Рис Отварной. Makan Malam: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо Куриное, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сливочное Масло, Кабачок. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташа на диете
|