Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 55,27g | Prot: 81,80g | Karb: 188,72g.
Makan Pagi: Груша, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Банан, Галета творожная, Сухие Цельные Семена Кунжута. Makan Siang: Оливковое Масло, Печень Куриная в Сметане, Помидоры Черри, Сыр Российский, Шашлык из Свинины, Булгур, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Сыр Пармезан (Твердый), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пирог с грибами и курицей. Camilan/Lainnya: Банан, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmmiMyrr
|