Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 36,49g | Prot: 53,88g | Karb: 126,55g.
Makan Pagi: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, SPAR Миндаль Сушеный. Makan Siang: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яйцо Варёное, Черкашин Колбаса Молочная, Очаковский Квас, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Makan Malam: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Heineken Пиво Светлое, Сава Вяленое Мясо Jerky, Редис, Салат Айсберг, Помидоры, Зеленый Перец. Camilan/Lainnya: Жимолость. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|