|
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 59,74g | Prot: 123,26g | Karb: 167,67g.
Makan Pagi: Italiamo Prosciutto Crudo, Huile d'Olive, Emmental, Saint Nectaire, Carrefour Cantal Entre Deux, Camembert, Carrefour Baguette Rustique. Makan Siang: Sauce de Soja, Nouilles de Riz (Cuites), Courgette, Chupa Chups Sucette , Radis, Piment, Oignons, Riz Basmati (Cuit), Viande de Canard. Makan Malam: Ben & Jerry's Vanilla Pecan Blondie, Carottes, Tomates, Lidl Filet de Lieu Noir . Camilan/Lainnya: Abricots. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Félicitations ! Tu peux être fière de toi !!! 💪
16 Jun 20 oleh anggota: Ningishzida
|
Merci beaucoup Justine passe une bonne journée ! 💞
16 Jun 20 oleh anggota: veiaghts
|
16 Jun 20 oleh anggota: Ningishzida
|
Merci Jon, bon courage à toi et bonne journée 🤗🧚🏼♀️
16 Jun 20 oleh anggota: veiaghts
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veiaghts
|