Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 57,23g | Karb: 101,61g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Vanille. Makan Siang: Ei, Komkommer (met Schil), Lidl Pistolet Bruin, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, Dulano Rauwe Ham, Milbona Tzatziki. Makan Malam: Lidl Belgische Bonbons, Action 0% Sauce Sweet Chili, Action 0% Sauce Yonnaise, Freshona Worteltjes Extra Fijn, Harvest Basket Aardappel Schijfjes, Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick. Camilan/Lainnya: Lidl Belgische Bonbons, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hoi, heb je al een springtouw? Ik dacht dat de Action ze nu heeft in de folder. Je gaat weer goed hè, super 👍
16 Jun 20 oleh anggota: annemiek rembil
|
Ik heb toevallig een knalroze gehaald bij wibra 🤣🤣 liep ik toevallig tegenaan. Na 5 minuten ben ik al helemaal kapot, maar dat kan ook door mijn schoenen komen (laarsjes met hak)
16 Jun 20 oleh anggota: hendriet1988
|
@Annemiek ik baal soms gewoon al blijkt dat ik een paar dagen later nog hetzelfde weeg 🤣🤣
Afgelopen weekend heel sterk geweest en "nee" gezegd tegen een tompoes.... mijn broertje vierde zijn verjaardag bij mijn moeder in de tuin
16 Jun 20 oleh anggota: hendriet1988
|
Ik heb op je andere post gereageerd. Gaat over woosheffect, Google maar eens 😊
16 Jun 20 oleh anggota: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hendriet1988
|