Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 44,60g | Prot: 38,49g | Karb: 142,59g.
Makan Pagi: Tomaten, Wasa Delicate Rounds French Herbs, K-Classic Delikatess Paprikasalami Hauchfein. Makan Siang: Gemüsesuppe, Werz Feuerwurst, Nudeln (Gekocht), Pfannkuchen. Makan Malam: Lidl Rosenbrötchen, K-Classic Delikatess Paprikasalami Hauchfein, K-Classic Gyrosschinken, K-Classic Gewürzgurken. Camilan/Lainnya: K-Classic Il Meglio Eierlikör, Ritter Sport Marhaba. lagi...
|
|
3835 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Menonton Televisi - 6 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 3 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mondlichtfee
|