Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 102,94g | Prot: 88,98g | Karb: 77,34g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Шпинат, Яйцо, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, СЫРНИКИ НА ПШЕНИЧНОЙ МУКЕ. Makan Siang: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кекс микра клетчаткапротеин какао Begtina, Булочки пышки сырные от АлёныБудай, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Брест Литовск Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Яйцо, Фанагория Вино Красное Полусладкое. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|