Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 78,15g | Prot: 102,65g | Karb: 142,04g.
Makan Pagi: Nespresso Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Укроп. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Салат Овощной, Говядина Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Malam: Шаурма. Camilan/Lainnya: Груша, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaMOS89
|