Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 34,95g | Prot: 123,69g | Karb: 60,04g.
Makan Pagi: Кофе, Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко. Makan Siang: Kuhne Бальзамический Уксус, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Махеевъ Горчица Русская, Сметана , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katraZ
|