|
Слилась водичка, теперь самое интересное
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 84,68g | Karb: 161,33g.
Makan Pagi: Чай, Рот Фронт Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Печеночные Оладьи. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Вкуснотеево Кефир 3,2%. Makan Malam: Чай, Творожная Запеканка, Печеночные Оладьи. Camilan/Lainnya: Айсберри Minime Лимон-Лайм, Айсберри Minime Лимон-Лайм, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Сосиска, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Катерина*
|