Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 35,40g | Prot: 180,27g | Karb: 121,60g.
Makan Pagi: Gekookt Ei, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. Makan Siang: Jumbo Broodje Warm Vlees, Bruin Bolletje. Makan Malam: Bodymass Whey Protein, Jumbo Magere Franse Kwark. Camilan/Lainnya: Bodymass Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|