Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 48,36g | Prot: 107,22g | Karb: 129,40g.
Makan Pagi: Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Олейна Подсолнечное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе с Молоком, Изюм, Магнит Банан. Makan Siang: Скумбрия, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: SPAR Бананово-Клубничный Смузи, Абрикосы, Овсяноблин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|