Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 61,37g | Prot: 80,92g | Karb: 161,63g.
Makan Pagi: DIA Bizcocho De Fruta Y Cereales , Tarta de Manzana, Café, Huevo Cocido. Makan Siang: Tulipán Mantequilla, Queso Fresco, Hacendado Jamón York, Tarta de Manzana, Hacendado Barra de Pan Integral, Sandía, Plátano, Tomate Relleno, Curry en Polvo, Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
|
|
2458 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam, Naik Tangga (Stairs) - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|