Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 68,33g | Prot: 136,40g | Karb: 80,20g.
Makan Pagi: Голубика, Яйцо, Американо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Makan Siang: Увелка Гречка в Пакетиках, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Капуста Тушеная, Перекресток Тилапия Жареная. Makan Malam: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Грецкие Орехи, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhabulya73
|