Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 66,39g | Prot: 124,35g | Karb: 197,69g.
Makan Pagi: Edeka Heidelbeeren, REWE Bio Haferdrink, Crownfield Kernige Haferflocken, Leichter Genuss Magerquark. Makan Siang: Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Laschinger Stremel-Lachs Natur, Gurke (Geschält), Brokkoli. Makan Malam: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ja! Natives Olivenöl Extra, Schafskäse, Eisbergsalat, Tomaten, Äpfel. Camilan/Lainnya: Leichter Genuss Magerquark, Weider Protein Cookie. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vivien_marie
|