Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 77,28g | Prot: 65,30g | Karb: 188,85g.
Makan Pagi: Махеевъ Кетчуп Татарский, Творог с зеленью, Кофе с молоком и сахором, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо Куриное. Makan Siang: Куриные котлеты рубленные, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Банан, Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс. Camilan/Lainnya: Яшкино Ирис Сливочный, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha.filatova.1996
|