Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 89,13g | Prot: 83,15g | Karb: 177,65g.
Makan Pagi: Сыр Российский, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Магнит Банан, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков Полтавские, Яйцо, Роял Какао-Порошок Натуральный. Makan Siang: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Camilan/Lainnya: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Lay's Чипсы. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|