Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 51,54g | Prot: 106,21g | Karb: 154,25g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva, Herdez Salsa Verde, Yoplait Max Protein (Capuccino), Esmeralda Queso Oaxaca Light, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Makan Siang: Chachitos Chachitos, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pollo (Apanado y Frito), Hershey's Kit Kat Mint + Dark Chocolate. Camilan/Lainnya: Tequila. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|