Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 81,73g | Prot: 139,55g | Karb: 73,69g.
Makan Pagi: Помидоры, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Кофе с Молоком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Makan Siang: Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Pure Protein Egg Protein. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 19,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|