Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
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61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1468 kkal
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Lemak: 31,54g | Prot: 114,57g | Karb: 165,44g.
Makan Pagi: 찐감자. Makan Siang: 신타6 스트로베리 밀크쉐이크, 사과, 노브랜드 어린이 슬라이스 치즈, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g). Makan Malam: 크래프트 슈레드 파마산 치즈, 방울 토마토, 양배추, 밥, 노브랜드 어린이 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 밥, 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 리얼갈릭, 오이고추, 상추, 양배추. Camilan/Lainnya: 써브웨이 로스트 치킨, 서울우유 서울우유. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aayj8812
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