Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 79,58g | Prot: 129,42g | Karb: 168,30g.
Makan Pagi: Morele, Kupiec Owsianka Jabłko i Banan, Kawa. Makan Siang: Nestlé Fitness, Danone Activia Naturalna. Makan Malam: Rzeźnik Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Domowe Młode Ziemniaki, Kawa. Camilan/Lainnya: Pizza Margherita, Top Orzeszki Ziemne Prażone Niesolone, Orzechy Nerkowca, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie na Zakwasie, Rzodkiewka, Pilos Serek Wiejski Lekki. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izoldamax
|