Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2058 kkal
|
Lemak: 70,84g | Prot: 168,87g | Karb: 192,42g.
Makan Pagi: Jugo de Uvas-Arándano (Embotellado), Mantequilla, Alpina Queso Doble Crema , Clara de Huevo, Huevo Cocido, Comapan Pan Tajado. Makan Siang: Frijoles Rojos Cocidos, Pata de Res, Papa Cocida, Plátano Maduro Hervido. Makan Malam: Peras, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Melón , Mangos, Manzana Verde, Manzana Roja, Durazno, Patilla. Camilan/Lainnya: Limonada, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Leche (Leche Entera), Chocolyne Chocolate, Zanahoria, Servipan Pan Mestiza Integral , Tamal Tolimense. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Felipe Blanco L
|