Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 83,23g | Karb: 110,09g.
Makan Pagi: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Day Plus Süßstoff Flüssig, Netto Backfee Backkakao, Ei, Arla Skyr Natur, Banane, Fabulo Weichweizengrieß. Makan Siang: Gutes Land Protein Schoko Drink. Makan Malam: Born BBQ Sauce, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibs-117
|