|
Ну что? Не пользовалась подсчётом калорий почти 3 года 🤔 пришло время начинать...
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 64,21g | Prot: 82,02g | Karb: 103,32g.
Makan Pagi: Чай, Помидоры, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Чесночная по-Сочински, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Makan Siang: Risso Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Котлеты из Трески, Клубника. Camilan/Lainnya: Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера, Ozolini Деревенский Чай, Помидоры, Forevers Окорочка - Варёный Рулет в Желе с Горошком и Кукурузой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|