|
Wo kann ich denn sehen, wem ich folge???
Danke für eure Hilfe! 😘
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 61,15g | Prot: 98,97g | Karb: 151,59g.
Makan Pagi: Honig, Gutfried Geflügel Leberwurst, Cocktailtomaten, Hähnchenbrust, Delikato Ajvar Mild, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Xucker Erythrit, Ei, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Milsani Haltbare Vollmilch. Makan Malam: Weißwein, Milbona Knoblauchbutter, Bratkartoffeln mit Speck, Hähnchenbrust, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Camilan/Lainnya: Aldi Nektarine, Magerquark, Schwartau Samt Erdbeere, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Arla Skyr Natur, Erdbeeren. lagi...
|
|
655 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Huhu...klicke auf dein Bild....Im Profil dann anklicken, wem du Folgst😀hoffe konnte helfen
18 Jun 20 oleh anggota: isirun
|
Super Dankeschön! 🌺 schönen Tag ☀️☀️☀️
18 Jun 20 oleh anggota: Brent Smith
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brent Smith
|