Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1960 kkal
|
Lemak: 68,83g | Prot: 111,60g | Karb: 229,35g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Рыба Вареная, Картошка Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Жареная Говядина (Только Постное), Блины на Молоке, Блинчики с Мясом. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахарный Песок, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yal051
|