Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 52,75g | Prot: 91,81g | Karb: 93,01g.
Makan Pagi: Té sin Azúcar, Frambuesas, Stevien Jarabe Sabor Maple , Moras, Clara de Huevo, Leche (Leche Entera), Quaker Avena 3 Minutos, Espinacas. Makan Siang: Sanissimo Salmas (Paquete), D'Gari Gelatina Light, Jícama, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo, Consomé de Pollo. Makan Malam: Té sin Azúcar, Queso Panela, Jitomate. Camilan/Lainnya: D'Gari Gelatina Light, D'Gari Gelatina Light, Tomates Cherry, Nueces, Queso Oaxaca. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainat1995
|