Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 52,52g | Prot: 60,33g | Karb: 118,49g.
Makan Pagi: Яблоко Голден. Makan Siang: Vegetus Паштет Грибной , Капуста, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Баклажаны Гриль, Помидоры, Суп Мисо, Vegetus Сосиски Шпинатные, Vegetus Сейтан Классический, Vegetus Тофу с Морскими Водорослями. Makan Malam: Торчин Соевый Соус Классический, Соусе Терияки, Нут (Вареный), Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Оливковое Масло, Зелена Корова Тофу Копченый, Vegetus Сосиски, Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ДиитрийО
|