Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 45,85g | Prot: 83,13g | Karb: 122,84g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Кокос Нарезанный Ломтиками, Клубника, Monini Бальзамический Соус, Карбонат, Солнечная Фазенда Руккола, Елизавета Хлеб Вафельный. Makan Siang: Valio Творог Very Berry Банан, Брокколи, Monini Бальзамический Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Камамбер, Сыр Горгонзола, Карбонат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Camilan/Lainnya: Клубника, Шоколадница Карамельный Капучино. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VikaCh94
|