Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
591 kkal
|
Lemak: 21,00g | Prot: 28,80g | Karb: 70,42g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Makan Siang: Camil Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kmilap
|