Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 41,34g | Prot: 57,65g | Karb: 104,92g.
Makan Pagi: Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Vanilla Puddings , Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Broccoli & Cauliflower, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Makan Malam: Boiled Egg, Country Crock Shedd's Spread Original, Great Value California Style Vegetable Mix, Great Value Enriched White Bread, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
|
12 kkal
|
Latihan:
Stairs - 1 menit, Apple Health - 23 jam dan 59 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|