Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2229 kkal
|
Lemak: 131,83g | Prot: 149,36g | Karb: 118,13g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, La Serenísima Cremon Light, Hileret 1 a 10, Café. Makan Siang: Carne, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Makan Malam: Mandarinas, La Serenísima Queso Cremon Light, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Carne. Camilan/Lainnya: Sturla Semilla de Girasol , Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Banana, Sturla Semilla de Girasol . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diegopolarg
|