Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2013
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2644 kkal
|
Lemak: 96,33g | Prot: 89,46g | Karb: 356,81g.
Makan Pagi: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Banane, Ice-Fantasy Sandwich Classic, Rhabarberkuchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frenzel Kohlroulade. Makan Malam: Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Alaska Seelachsfilet, Bratwurst, Edeka Dinkelbrötchen. Camilan/Lainnya: Harzer Harzer Käse, Edeka Dinkelbrötchen, Belbake Marmorkuchen, Banane, Rhabarberkuchen, Ice-Fantasy Sandwich Classic. lagi...
|
|
2906 kkal
|
Latihan:
rad g1 - 1 jam dan 58 menit, Istirahat - 16 jam dan 32 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|