Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 51,16g | Prot: 80,18g | Karb: 212,65g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Ameixa Seca. Makan Siang: Farinha de Mandioca, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Abacaxi, Carne, Sadia Filé de Peito, Quero Feijão Carioca . Makan Malam: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Farinha de Mandioca, Carne, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos Congelados. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana, Probiótica 100% Whey Protein, Nestlé Leite Ninho, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Uva sem Semente Crimson. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zamilasantana
|