|
😓ONLY 1 GM❤
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
679 kkal
|
Lemak: 40,36g | Prot: 43,66g | Karb: 37,89g.
Makan Pagi: Activia Fat Free Peach Yogurt, Coffee with Milk. Makan Siang: Meat. Camilan/Lainnya: Chocolate. lagi...
|
|
1495 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam dan 30 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 37 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 35 menit, Berdiri - 3 jam dan 30 menit, Samsung Health - 10 jam dan 48 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margaridafaria
|