Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 50,23g | Prot: 114,12g | Karb: 126,81g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Кофе с Молоком, Черешня. Makan Siang: Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Heinz Горошек Нежный, Лента Икра Овощная, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Чай, Сметана, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Черешня. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaryshevamasta
|