Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 57,28g | Prot: 60,51g | Karb: 64,16g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Самбери Котлета из Индейки с Овощами на Пару, Гречка Вареная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Самбери Котлета из Индейки с Овощами на Пару. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elvira 444
|