Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 88,04g | Karb: 173,58g.
Makan Pagi: Шоколадница Ролл Филадельфия, Шоколадница Капучино Стандартный, Банан, Азбука Вкуса Капучино. Makan Siang: IL Патио Греческий Салат, Помидор Тушеный, Морской Окунь. Makan Malam: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Пироговый Дворик Калитка с Вишней. lagi...
|
|
1965 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 15 menit, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanushetchka
|