Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 31,63g | Prot: 67,52g | Karb: 78,51g.
Makan Pagi: Ja! Kondensmilch 4%, Aldi Haferflocken, Eridanous Hartkäse. Makan Siang: Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona, Mondo Italiano Tomaten, Aldi Paprika Rot, Kühne Gurken. Camilan/Lainnya: Mövenpick Salted Caramel. lagi...
|
|
2252 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Гаус
|