Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 106,43g | Prot: 56,82g | Karb: 58,62g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Яйцо. lagi...
|
|
1834 kkal
|
Latihan:
плие и вакуум - 1 jam, Базовый расход калорий - 1 jam, Samsung Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mizushima
|