Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 69,10g | Prot: 63,85g | Karb: 203,94g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Gymqueen Queenella, Bergader Bergbauern Käse Chili, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, REWE Ciabatta Brötchen. Makan Malam: Wagner Steinofen Pizza Salami Paprika. Camilan/Lainnya: Penny Markt Feuerdrachen. lagi...
|
|
2734 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 24 menit, Istirahat - 14 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stebe110
|