Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
613 kkal
|
Lemak: 21,64g | Prot: 46,07g | Karb: 27,87g.
Makan Pagi: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Limiano Queijo 50%, Bimbo Pão Integral sem Côdea. Makan Siang: Vinho Tinto de Mesa, Carne de Vaca do Peito Alto (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Estufado), Nespresso Café Expresso. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marisa Liliana
|