Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
441 kkal
|
Lemak: 14,46g | Prot: 39,35g | Karb: 41,88g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Nespresso Café Expresso, Mimosa Iogurte Magro Aroma Frutos Tropicais (156ml). Makan Siang: Nespresso Café Expresso, Alface, Pepino (com Casca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Tomates, Pepino (com Casca), Tortilha de Atum. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marisa Liliana
|