Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 92,18g | Karb: 136,76g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, Ого Семена Льна, Глобус Булочка Чемпион, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Семена Тыквы. Makan Siang: Лента Печенье Сэндвич, Чернослив, Leor Салат из Древесных Грибов, Меридиан Кальмар Отварной в Желе, Кофе, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Malam: Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок, Перекресток Багет Фитнес. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariad121
|