Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 75,53g | Prot: 144,84g | Karb: 104,87g.
Makan Pagi: Асто Тунец Холодного Копчения, Now Foods Бразильский Орех, Клубника, Данон Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Витамин Лечо по-Венгерски, Хлебный Дом Лепешка Сметанная. Makan Malam: Красные Помидоры, Карат Сыр Лёгкий Натуральный , Осетрина. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|