Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 188,56g | Karb: 70,04g.
Makan Pagi: Cottage Cheese, Smoked Pork Sausage, Bread, Myprotein Impact Whey Protein (Natural Chocolate). Makan Siang: Cottage Cheese, Csabahús Csabai Pokol Tüze Vastagkolbász, White Bread. Makan Malam: Cauliflower, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zinkhun
|